病院以外、外出しないママちゃんは血行不良や 新陳代謝が低下しやすい…💦 【簡単&即効性】のあるものを常に探している… 『炭酸飲料』も良いアイテム!! 炭酸ガスが体内に入ると… 炭酸による【刺激】や【ガス効果】によって ・胃腸が活発になる ・便秘解消 ・疲労回復 ・血流量アップ→『血行不良』改善!... 続きをみる
胃腸調整のブログ記事
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やっぱり『季節のものを食する』ことは 理にかなっている✨ お料理上手なパパちゃんが ゴーヤチャンプルー を作ってくれた♪ ※チャンプルーとは沖縄の方言で「ごちゃ混ぜ」 という意味らしい… ☆【ゴーヤ】のスゴいところ ・ビタミンCが豊富 →夏バテ回復に有効 ・カリウムが豊富 →ナトリウム排除 →むく... 続きをみる