ママちゃんと共に

『パ』ンダの『タ』『カ』『ラ』もの

今日の青空も最高！！ そんな日はまたベランダに出陣！！ 大きな声で… 『パ』ンダの『タ』『カ』『ラ』もの 通称『パタカラ』体操！！ とっても簡単！ 『食前準備体操』 旦那の働いているメディカル介護施設でみんな やっているみたい！！ 食前にやる事で、飲み込みがスムーズになる！ 【覚え方】 『パ』ンダ... 続きをみる