ママちゃんの好きなご飯メニューのひとつ ☆とんかつ ビタミンB1が豊富!! そのいちばんの役割は♪ 糖質をエネルギーに変えてくれる✨ 【水溶性のビタミン】だが… とんかつの場合、衣で包まれることで ビタミンの流出を防ぐことができる!! 理にかなった調理法✨ ビタミンB1の場合、たっぷり摂っても 多... 続きをみる
とんかつのブログ記事
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『とんかつ』って ✨ご長寿食✨ とも言われている!! ☆ヒレカツ弁当 ゴリコ 豚肉のビタミンB1には【糖】を【エネルギー】に 変える働きがある♪ 他にも… ・疲労回復 ・乳酸除去 ・抗うつ予防 ・認知症予防 など嬉しい効果が盛り沢山!!!!! 衣に包まれていることで ビタミンの流出を防いでくれてる... 続きをみる