『とんかつ』って

✨ご長寿食✨

とも言われている！！

☆ヒレカツ弁当　ゴリコ

豚肉のビタミンB1には【糖】を【エネルギー】に
変える働きがある♪

他にも…
・疲労回復
・乳酸除去
・抗うつ予防
・認知症予防

など嬉しい効果が盛り沢山！！！！！
衣に包まれていることで

ビタミンの流出を防いでくれてる！！

✨ココがポイント✨

キャベツと一緒に食べましょう！！

キャベツの食物繊維が【脂肪の吸収を抑える】

さらに…ビタミンUが含まれている♪
(※ビタミン作用物質)

『別名』

キャベジン

【胃薬】として耳にしたことがあるひとは
多いと思う♪

何度もいうが、昔からコンビネーションに
なっている食べ物は

理にかなっている！

素晴らしいね♪