健やかにラーメンを!
最近はテイクアウトのお店が増えて
『ラーメン』のお持ち帰りができる!!
ウィルスによる自粛もそうだが
病院以外の外出が難しいママちゃんにも
色々なお店を教えてあげられる!!
今日は『九州じゃんがら』の
【ぼんしゃん】と【こぼんしゃん】
今日は角煮丼も注文した!!
☆ぼんしゃん(右)
濃厚とんこつスープで久留米の博多ラーメン
☆こぼんしゃん(左)
マイルドとんこつスープとマー油の熊本ラーメン
『カラダにあまり良くないのでは…』と思われ
がちのラーメンだが
具沢山にすることによって
『栄養満点健康食』になる
卵や肉のタンパク質は血糖値の急上昇を抑え
食物繊維はインスリンの分泌を抑制する
ネギなどの薬味には炭水化物を代謝させる
などのコラボレーションで健やかな『食』となる
たくさんのトッピングがオススメ!!
スープには塩分が多く含まれている場合があるから
飲み干すのは控えた方が良い💦
外出を控えているこの時期…
自宅にいながら色々なお店を巡ろうっと♪
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