今日も雨…

そんな日のママちゃんは『すくみ足』気味…

【パーキンソン症候群】の人は初期症状から
見られるみたいだが、ママちゃんのように
【パーキンソン病】の人は薬の長期服用や過剰効果
によるウェアリングオフの時に出てくるらしい

『すくみ足』は足を出そうとすると
ガタガタと震えたり、出したはいいが体幹を
安定させることができず転倒してしまう危険が
非常に高い…

(皆さんも十分に気をつけてください…)

だからそんな時には魔法の言葉！！

『せーの！』

この言葉だけで不思議と足が前に出て、軸も安定する
本当に不思議…転倒予防に効果的！

【『せーの』のマジック】
☆手を引いていても足が止まってしまう…

☆『せーの』と声をだして左足を後ろに引くと…

いち、に、いち、に！
スタ、スタ、スタ、スタ！！！！！

リズム良く歩けてる
途中で止まっても、また『せーの』と言えばいい

何度でも、何度でも♡