今日のお空は曇り気味…☁️
気分リフレッシュのため久々の贅沢ご飯！！

木曽路の『木曽弁当』(テイクアウト)

肉・魚・野菜がバランスよく、ちょこっとずつ
楽しめる♪色とりどりで食欲もわいてくる♪

量的にもママちゃんには十分すぎるくらい
たっぷり！！

特にママちゃんはこの世の食べ物の中で
いちばん【海老】が好き🦐
このお弁当にも2種類入っている！

じつは海老…
『超スーパーフード』なのだ

【含有栄養素】
☆タンパク質
筋肉や臓器、カラダをつくる源
鶏胸肉にも匹敵するほどの高タンパク

☆タウリン
肝機能回復
コレステロール・中性脂肪の減少
眼の疲れ
ピリピリした交感神経の抑制
血圧の抑制

☆ビタミンE
抗酸化作用
代謝促進
抹消血管の拡張
赤血球の破壊予防

☆カルシウム(殻や尻尾)
骨の形成材料
骨粗鬆症防止

☆アスタキサンチン(海老の赤み)
抗酸化作用
抗炎症作用
美肌効果

美味しいうえ【栄養素＆ミネラル】豊富に
『美肌効果』
何とも素晴らしい！！

『ありがたく、いただきます』🦐