デザートのブログ記事
睡眠前の糖質摂取!
寝る前に食べるとカラダに良くない… と聞くことがあるが…数日前から 『睡眠の質を高めるチョコレート』 を食べて寝ているママちゃん 『起きる時のカラダが軽い…』 と言っていた✨ このチョコレートのおかげもあると思うが… 先日も、大福を寝る前に食べて 『何だか今日はスッキリ✨』と言っていたのを 思い出... 続きをみる
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