ママちゃんと共に

パーキンソン病のママちゃんと楽しく過ごそう

『酢酸』pour 内臓脂肪・糖尿病・高血圧

(前ブログ『機能性表示食品』炭酸水)


では【デキストリン】食物繊維のパワーについて
ご紹介したが…


本日は『機能性表示食品』ブルーベリー酢
のご紹介!!


ブルーベリー黒酢 ミツカン

数年前にママちゃんの血圧が高い時期が続いて
「濃縮タイプ」を飲んでいた


水で割ったり、炭酸水で割ったりして常飲していたが


…ちょっとの手間なのだが割って飲むのが面倒で…
効果は感じていたが…2本飲んでやめてしまった💦


やっぱり継続するものには


『手軽』って重要!!


マーケットのお酢コーナーを久々に見たら…
「ストレートタイプ」が売っていたので即購入!!


好き嫌いの激しいママちゃん💦は
リンゴ酢や普通の黒酢は味的に好まないが
このブルーベリー酢『美味しい♪』と飲んでくれる


【酢酸】


の効果は多方面に高く!表示にもあるように…


内臓脂肪
→脂肪合成の抑制
→脂質代謝を促す酵素を活性化させる


はもちろんのこと!!


高血圧
→アデノシン(血管拡張成分)を活性化して
 血圧上昇の抑制

※アデノシンは育毛製品にも配合されている!


血糖値
→小腸での消化、吸収を緩やかにして食中の急な
 上昇を抑制する


疲労回復
→グリコーゲンを補う
※よく「筋トレし過ぎて乳酸がたまってる💦」
と言うが…グリコーゲンが分解される(減少する)
ことによって乳酸(疲労物質)が生じるからだ


【効果】から見ると…
食前、食間に摂取すると良いかも♪


ママちゃんは【高血圧抑制】のため✨
わたしは【内臓脂肪減少】のため✨