一昨日までママちゃんは『数独』…
3×3の数字パズルゲーム『ナンバープレイス』略して

『ナンプレ』

をずっとやっていた…でも昨年は
「おっくうになってきた…」

と全くやらなかった…最近は何に対してもおっくう
がって、自らやろうとしない

このままじゃいかん💦

何か【脳トレ】(脳のトレーニング)になるものは
ないかと探していたら、クイズ番組で

【あやとり】

のシーンが出てきた！

「昔、一緒によく遊んだよね〜！」

とママちゃんが何だか嬉しそうに♪言ったから
押入れから毛糸を引っ張り出し、早速やってみた！

【ほうき】

をつくろうとやってみたが…意外と忘れてる💦
何度もやるうちに昔の記憶が

ジワジワと…

…💡💡💡ピッカーン♪

思い出すまでに30分もかかった💦
集中して【記憶】の引き出しを開けまくったら
汗までかいた…💦

【あやとり】は右手と左手、両方とも使うから
【右脳】【左脳】が鍛えられる！！

記憶を引き出すときに脳が活性化する
【認知症予防】にも効果的

ゆっくりで良い！
じっくりやっていこう！

カラダで覚えているものだから、ママちゃんも
抵抗なく取り組めた！

『指』を使って脳トレ！！

これとっても良いんじゃないか！？
【手遊び】シリーズ

探してみよっと♡