ママちゃんと共に

パーキンソン病のママちゃんと楽しく過ごそう

不思議…!?手の筋トレで歩行力アップ

今日【新たに発見】したことなのだが…


我が家にあった


ハンドグリップ

これでママちゃんと握力の筋トレをやってみた


ママちゃんは意外と握力が強く
(やはり長年の美容師歴からなのか…)


ギュッと握れた!!(左手)

ちなみに…わたしは握力がめちゃ弱い…💦

(↑これでもチカラいっぱい握ってる💦)


ママちゃんの右手なんて…もっと凄かった

⚠️ここからが不思議…
『いーち、にーい…』と10回まで大きな声で
一緒に数えながらニギニギを繰り返し


「トイレ行きたい」というので
いつものように手を引き歩き始めたら…


補助の手がいらないんじゃないか!!
というくらい足の踏ん張りがしっかりしている!


『せーの』とかけ声をかけないと
1歩目も出ないはずなのに…


スムーズに1歩目が出る!!!!!


不思議…明日も試してみよう♪