今日は『父の日』♡

パパちゃんへのプレゼントは『ぬか床』

ママちゃんの夜ご飯は、ほぼパパちゃん担当で
お漬物もいつも自家製！

【ぬか漬け】

この魅力は何と言っても『生存力』がとっても強い

『植物性乳酸菌』

【善玉菌】を増やし腸内環境を整えてくれる
【便秘解消】食品♪
さらに【悪玉菌のエサ】となるタンパク質を
分解してアミノ酸を増やし

・中性脂肪
・コレステロール

の排出も促してくれる♪

『発酵食品』の王様だね！

85才のパパちゃんはありがたいことに、とっても
元気！！毎朝6時には起床して…

・お味噌汁
・焼魚
・納豆
・ぬか漬け

を自分で用意して6時半には朝食…これ『毎朝』w
元気なひとは、とにかくよく食べる♪素晴らしい♪

ママちゃんのためにも『NEWぬか床』で
何を漬けるんだろうね！乞うご期待♪

☆NEWぬか床

大根・キャベツの投入！！
まずはクズ野菜で床を整えるらしい…