身体のサビ防止!『鮭』を食す!
【鮭】はご存知の方も多いと思いますが…実は
白身の魚
【鮭】の身が赤いのは
アスタキサンチンによるもの!!
(昨日ブログ『70代のスキンケア!マスク選び』
にも記載した【化粧品成分】でも注目されている♪)
鮭は川で産まれ、海に渡り…
再び産卵のために川に戻ってくる…
それは、それは過酷な環境だ💦
そんな状況に耐え、乗り越えて行くために
アスタキサンチンが多く含まれる餌をカラダに
蓄え、真っ赤に染め、卵へと受け継いでいく…
だからいくらも
真っ赤っか
卵を守るためにアスタキサンチンパワーが
詰まりに詰まっている✨
このアスタキサンチンはビタミンEの
1,000倍もの抗酸化力があると言われている✨
☆鮭のムニエル (パパちゃん作)
カラダを酸化させない…つまり
サビない身体づくりには重要な成分!!
食べて良し!!塗って良し!!
積極的に摂取しよう♪
※どんなものでも効果には個人差があるが…
昔から食べ継がれているものには意味があると思っている♪
自然と共に生き抜いてきた知恵がスゴイから✨
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